まんぷくにゅーす

「まんぷくにゅーす」のさーちゃんです。楽しいことや食べることが大好き！いま、ネットで話題になっている食べ物の話題をお届けしています♪日常会話のネタにも♪

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1: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 17:54:09.894 ID:lTi/A3Snd
頼む

引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1705308849/

おすすめの記事！


22: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 18:03:32.316 ID:uGVfsXyx0
>>1
食費を削るな
あとで泣きを見る
収入以内で相応の生活をしろ
足るを知る者は富むだ

29: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 18:08:48.181 ID:7Gjhynxc0
食費減らしてなにがしたいんや？
趣味趣向に割きたいならやめとけ
普通に好きなものを食えるレベルを保ち余った金で貯金なりやりくりしろ
>>22に同意

2: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 17:54:31.879 ID:wZ+/UlU50
食べる量減らす

4: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 17:55:00.958 ID:7rtKw6mr0
食べない

5: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 17:55:05.609 ID:iv+kx3db0
ギリギリまで食わない

7: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 17:56:06.906 ID:0J02fXNZM
とうとう孤独死ルートに入ってしまったか

8: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 17:56:14.395 ID:kCgJK6cG0
もやしいいぞ

9: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 17:56:40.346 ID:lTi/A3Snd
食べないのは健康に悪いだろ

10: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 17:56:59.505 ID:fxcXQqmn0
托鉢

11: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 17:57:09.501 ID:lTi/A3Snd
もやしか

12: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 17:57:21.592 ID:wHth1RqU0
実家で食え

13: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 17:57:21.974 ID:JaVdk2a00
もやし育てろ

14: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 17:58:16.298 ID:YwVHDcLT0
まあ毎週カレー自炊が一番無難ではないでしょうか
かさ増し的にはもやしよりキャベツの方がいいと思う
栄養的にも

15: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 17:58:20.196 ID:MFqBnKgC0
食費は食材費だけで考えない
買い物に行く手間と時間
料理に必要な光熱費、時間
洗い物に必要な時間、洗剤、水
総費用を考えると一人暮らしで米一合食うと1,000円以上掛かる計算になる
ちょっと手の込んだ料理なんてしようもんならウーバーの方が安い

16: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 17:59:02.830 ID:9P0y59Qh0
歯を磨くと食べない理由になる

17: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 17:59:24.243 ID:SYvkvidw0
業務用スーパーのパスタは4キロで700円とかだぞ
ソース類もたらこスパゲッティの素なんかも100円以下だし

18: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 17:59:31.444 ID:lTi/A3Snd
とりあえず米ともやし炒めにするか

19: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 17:59:55.259 ID:+FYmkJrs0
鶏むね肉食え
1kg1000円

20: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 18:00:59.613 ID:2FGyiqpK0
野生の野菜を収穫してこい

21: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 18:01:29.762 ID:3cLkkxyI0
米炊いて冷凍する
スーパーで半額惣菜買う
コンビニには行かないドラッグストアに行く

23: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 18:04:13.420 ID:A4Rx9Sq80
もやしだけは普通に腹ふくれんぞ

24: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 18:04:54.970 ID:FhVHDuc/0
自給自足する

25: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 18:06:00.611 ID:W1/URxZgM
農家にもらう

27: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 18:06:51.644 ID:lTi/A3Snd
半額惣菜も良いな

28: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 18:07:14.691 ID:3wBP88ih0
飯だけ実家帰って食う

30: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 18:10:53.719 ID:A4Rx9Sq80
米だけ炊いて半額惣菜がいいと思うわ
飯ケチると病む

31: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 18:16:31.604 ID:rQoZMsal0
炊き込みご飯と味噌汁で成立しますよ

36: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 18:25:03.065 ID:9K20hDSRH
小麦粉はめっちゃ安いから
使えるようになると便利だぞ

32: 風吹けばまんぷく 2024/01/15(月) 18:23:11.468 ID:0zmLUSxQ0
冷凍牛丼オススメ
米は自分で炊けば１食230円程度

記事下コメント1

こんにちは、管理人のさーちゃんです！
お読みいただきまして、ありがとうございます。

コンビニ弁当にしないというのが、結構効きますよね～
ごはんだけ炊けば、確かに冷凍牛丼はガツンときますね。



タグ ：
#ひとり暮らし
#食費
13コメント
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コメント

  1. 1 名無しのまんぷく 2024年01月20日 11:58　id：lD5Q2ePN0
    最低でも1日1000円くらいは考えておかないときついよ。
    ネットやらの1日500円とか真似しようとしたら駄目。
    1日1000円でも3食で割れば333円しかない。
  2. 2 名無しのまんぷく 2024年01月20日 12:07　id：efZjUbYS0
    自炊スキルを取れ。
    そして、安く買える大単位で買い、休みなどにまとめ調理（あるいは半調理）し、適宜取り出して簡単な手間で食べられるようにする。

    例えば、多めに常備菜を作って冷蔵庫にタッパーなどに小分けで保存し、適宜取り出して食べる。（同じ日に作った料理は同じ色のタッパーなど、管理しやすい工夫をする）
    肉を切って下味して小分け冷凍しておき、必要な時に焼くだけで食べられるようにしておく。（野菜を加えたり、麺を加えたり、フレーバーを加えてアレンジできる）
    ミートソースとか炸醤、肉味噌のような「そのままでも食べられるし、アレンジして料理のベースにできる料理」をまとめ調理でストックしておく。
    野菜も冷凍を上手に使えるとなお良し。

    また、主食の中でも安い輸入スパゲティ（セモリナ粉で1kg200円以下も探すとある。小麦粉より安い）を予め水漬けしておくと、沸騰湯に投入して１~2分で茹で上がるので光熱費と調理時間がかなり節約できる。小さな鍋でも茹でやすくなるため非常に合理的。
    （基本2h前後で浸水完了。すぐにｸﾞｽﾞｸﾞｽﾞになる劣悪品でなければ１晩・半日漬けても問題ないので、朝調理するぶんを寝る前にとか、夕食ぶんを朝漬けて冷蔵庫に入れておくなどできる）
    まとめ調理のミートソースと組み合わせれば１食50円前後でしばらく食える。

    手馴れたら弁当生活で出先の昼食も節約できるようになるぞ。
    「自炊は割高」論者は中途半端な事しかやってない反面教師。
    マネージメント面を重視して計画的に買物と自炊と食生活を組み立てるのだ。
    それが健康な食生活にも繋がる。
  3. 3 名無しのまんぷく 2024年01月20日 12:25　id：.AxY6CaT0
    大きめ冷蔵庫とニトリなんかで売ってるフードコンテナがあるといいね
    料理は3～4人分作って、余ったものは冷凍にしてローテーションでレンチンして食べる
  4. 4 名無しのまんぷく 2024年01月20日 13:45　id：1.WfVu7O0
    もやしは一度軽くゆでてから冷蔵庫に入れると生より長持ちするぞ
    ゆでておけばドレッシングかけてサラダとかラーメンに乗っけるだけだし便利だぞ
  5. 5 名無しのまんぷく 2024年01月20日 13:48　id：yv8vo4IQ0
    >2

    あんたは優しい人や。
    情報が必要な人がここみてるとええな。
  6. 6 名無しのまんぷく 2024年01月20日 16:46　id：vKR9TQym0
    まず、自分がかけたい金額を決めてそれを30日で割れば１日分の目安が付く。次に自分の喰う量を決めて、その量のパックライスを買う。ご飯とパックみそ汁と納豆と沢庵で１食150円位や
  7. 7 名無しのまんぷく 2024年01月20日 19:03　id：qiK9scEi0
    うちはもう片っ端から冷凍だわ大体の素材は冷凍が効くし長持ちする
    自炊で一番損するのが消費期限オーバーで廃棄処分だからまずそれを極力無くす
  8. 8 名無しのまんぷく 2024年01月20日 19:32　id：NnCKde5E0
    ウーバーの方が安いとか言ってるヤツは自炊した事無いか救いようの無い料理下手のどちらかだな。
  9. 9 名無しのまんぷく 2024年01月20日 19:55　id：MWsL.2cw0
    米2は自炊として実に正しいんだけど
    その手間と光熱費と何より時間を考えるとね
    若いならいいけど人生の時給が上がってくるとマジでウーバーなり出前なりの方が安いんだよ

    もう一度書くけど若いなら経験の価値が大きいから節約を試してみるのは大いにアリだけど
    それなりの年収あるなら自炊の手間と時間でもっと価値のあることした方がよっぽどコスパいいよ
  10. 10 名無しのまんぷく 2024年01月20日 20:58　id：x7PkxiR.0
    >>9
    それはないよ
    どうせ余った時間でまとめサイト見たりするだけなんだからそれなら自炊でもした方が圧倒的に有意義
  11. 11 名無しのまんぷく 2024年01月21日 05:26　id：bka9GA0D0
    自炊がウーバーより高いは自炊したことないだろ
    豚骨8時間煮込むとかでもしてんのか？
  12. 12 名無しのまんぷく 2024年01月21日 07:20　id：H.VIY4460
    居住地にもよるだろうけどウーバーで頼めないメニュー多いんだよね
    しかも店屋のは脂質に糖質に塩分多すぎだから毎日食べるのは体に悪い
    暇な時間に安い食材を買ってきて健康的で美味しいものを纏めて作るのが最良なんですよ
  13. 13 名無しのまんぷく 2024年01月22日 05:06　id：wupMpbLt0
    自分でアパートを借りたりしないで会社に住む
    出掛けるときは財布を持たない、つまりは何にお金を使うのかシッカリ決めてから出ないと財布を持って出掛けない

    とかしている人も居たな
    …パンの耳だけ購入して食べてたな

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