2: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 01:55:53.773 ID:otM5nNzJ0USO
あとちくわがあればなんとかできる
3: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 01:56:25.105 ID:G6N/IvhQdUSO
みじん切り玉葱とみじん切りニンニクとツナ缶(オイルごと)炒める
4: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 01:56:52.502 ID:c36oso820USO
>>3
美味しそうだけど深夜にフライパン出すのめんどい
5: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 01:57:11.830 ID:erL10LlxaUSO
(◍•ᴗ•◍)美味しそう!
9: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 01:59:00.884 ID:c36oso820USO
>>5
('ω')分量はツナ缶1つに対して白だし小さじ1マヨネーズ大さじ1鰹節好きなだけです
11: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:00:21.799 ID:erL10LlxaUSO
>>9
(◍•ᴗ•◍)今度作るよThanks
6: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 01:57:17.774 ID:nFf+yFd6aUSO
どうせその食い方しかしないからそれで食えよ
8: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 01:58:29.907 ID:ftsaskHr0USO
ツナ缶が水煮なら刻んだ生姜と時雨煮にすると美味い
16: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:02:13.492 ID:c36oso820USO
>>8
美味しそう
フライパン使える時に試すかも
>>6
●味噌、麺つゆ、ごま油
●マヨ豆板醤 ご飯に麺つゆ
●バターオリーブオイル鶏ガラ卵黄黒胡椒
という選択肢もある
7: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 01:58:14.488 ID:qWkbMY4m0USO
ツナそぼろとかはたまにするけどフライパン出すのめんどいなら却下だね
10: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 01:59:16.713 ID:PpqISAAj0USO
油も全部使ってチャーハン
12: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:00:59.927 ID:1A2XrmO90USO
マーガリンかバター塗ったグラタン皿にご飯敷いて、その上からツナ缶に粉末のカレー粉とマヨを混ぜたものを広げるその上にたっぷりチーズをかけてからオーブンで焼く
手間じゃなければ玉ねぎのみじん切り入れても可
13: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:01:11.639 ID:OHWbnAE/rUSO
ツナ卵ニンニクチップ味塩コショウごはん
混ぜて食う
14: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:01:16.681 ID:XwPKw5670USO
ツナと醤油マヨご飯かな
18: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:03:50.905 ID:c36oso820USO
>>12
結構本格的な感じだな
>>13
いいかも
>>14
これはよくやるかも
15: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:02:12.641 ID:TIx2l2f60USO
ツナ缶の油がマジで美味いよ
ツナより全然美味い
17: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:03:01.039 ID:v73A7C/C0USO
茹で卵とツナとマヨとからしと胡椒まぜてトーストにのっけてチーズまぶして焼く
21: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:04:08.976 ID:c36oso820USO
>>17
なるほど
いいな
19: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:03:52.410 ID:HAQDTY2o0USO
ネギワサビで混ぜてお茶漬け
24: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:05:15.607 ID:c36oso820USO
>>19
へぇーなるほど
考えたこともなかった
20: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:04:08.478 ID:YIvJj90YpUSO
ツナ缶開けて味の素と麺つゆ入れてかき混ぜて米と一緒に炊く
22: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:04:25.104 ID:c36oso820USO
>>20
これ楽でいいな
25: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:06:10.496 ID:kNjI4BU8dUSO
油切ってポン酢
27: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:06:53.774 ID:c36oso820USO
>>25
ありだな!
今美味しいポン酢が冷蔵庫にある
26: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:06:17.782 ID:sczQFoy20USO
ケチャップで炒める
28: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:06:56.038 ID:ZQ/F5R030USO
巻き寿司が良いよ
29: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:07:53.088 ID:pCMOOUKRMUSO
ご飯にツナ缶油ごとぶっかけて混ぜ混ぜ美味い
30: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:09:00.803 ID:xDCfahGQ0USO
ご飯とツナとすき焼きのたれを混ぜるのが一番めんどくさくない
32: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:09:31.912 ID:c36oso820USO
>>30
ちょうどあるから候補に入った
31: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:09:21.541 ID:eNmm4I4+0USO
ご飯炊くときにツナ缶1缶(油ごと)と塩昆布大匙一杯くらい入れて炊くと美味いよ
33: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:09:49.697 ID:c36oso820USO
>>31
へぇーなるほど
34: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:10:40.203 ID:JuEh1jM70USO
鮭チャーハンうまいからツナ缶チャーハンもうまいんじゃねーか?
今思っただけだけど
35: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:11:10.310 ID:c36oso820USO
>>34
シャケフレーク食べたい
40: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:34:36.512 ID:5RcufkLJ0USO
>>34
美味いけどあんまりパラパラにはならなかった気がする
マヨネーズも追加して炒めると最高
37: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:29:06.217 ID:5RcufkLJ0USO
ツナ缶を油ごと使ってラーメン
38: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:30:40.111 ID:v73A7C/C0USO
ツナって臭みがあるからご飯と合わせるの結構難しい
39: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:31:54.776 ID:qWkbMY4m0USO
>>38
ホワイトシップ印のツナ缶はくさみがなくてめっちゃ美味い
油もくどくないし身の味もしっかりしてうまい
高いけど
41: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 03:01:35.928 ID:TqWq9RFf0USO
白だしって美味いの?
カツオに鰹出汁ってなんか面白いな
36: 風吹けばまんぷく 2022/04/01(金) 02:11:41.366 ID:YIvJj90YpUSO
ツナご飯最高に美味えぞお

こんにちは、管理人のさーちゃんです!
お読みいただきまして、ありがとうございます。
ツナ缶、常備しておくと便利ですね!!!
災害の時にもいいですよ!!!
コメント
飛ぶぞ
一般的にマグロかとカツオはライトツナ表記だし
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