まんぷくにゅーす

「まんぷくにゅーす」のさーちゃんです。楽しいことや食べることが大好き！いま、ネットで話題になっている食べ物の話題をお届けしています♪日常会話のネタにも♪

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1: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 19:57:50.45 ID:FyWbim45MNIKU
カップ麺3つ
プロテイン90g
ヨーグルト400g
トマト3つ
納豆3パック
めかぶ3パック
もずく3パック
アーモンドフィッシュ小袋3パック
ミックスナッツ小袋3パック
チーカマ6本





たったの一日でこの量を平らげます。。。🥺

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1638183470/

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2: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 19:58:13.71 ID:WaSsgK1hdNIKU
食品大変やな

4: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 19:58:20.49 ID:FyWbim45MNIKU
これだけ食っても恐ろしいペースで痩せていきます………………😱

5: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 19:58:25.78 ID:bYIx/KvMaNIKU
風邪引くなよ

6: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 19:58:31.87 ID:AJUIv2tyFNIKU
沖縄⇔北海道か？

13: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 19:59:20.13 ID:FyWbim45MNIKU
>>6
熊本出発、ゴール東京

今は折り返して神奈川です🥺

7: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 19:58:34.93 ID:QUU47FDe0NIKU
ゴミ出しすぎ

8: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 19:58:35.86 ID:Q6miHKDm0NIKU
気絶しそう

15: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 19:59:51.37 ID:FyWbim45MNIKU
>>7
そんなでもない😠

>>8
しない😠

9: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 19:58:43.68 ID:FyWbim45MNIKU
栄養価が高いものばっか食べてます😁

12: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 19:59:17.29 ID:bYIx/KvMaNIKU
それと水分は取りすぎるということはないぞ

14: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 19:59:43.59 ID:+8RoDiXL0NIKU
1日何キロカロリーぐらい消費するんや？

28: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:01:40.11 ID:FyWbim45MNIKU
>>12
たくさん飲んでるで

>>14
よくわからん
計器によって差がありすぎるからな
平均すると5500kcalとかそんなもん。基礎代謝量も合わせて

16: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:00:10.37 ID:At5gKjle0NIKU
少なくね

17: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:00:25.09 ID:E1ctR4gm0NIKU
仕事は？

31: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:02:19.66 ID:FyWbim45MNIKU
>>16
まだ少ないの？？

>>17
学生さんや

19: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:00:32.63 ID:D8C54NGO0NIKU
少ないやん

20: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:00:34.70 ID:lPF8vWB90NIKU
間食三食でみれば少なくね

34: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:02:54.88 ID:FyWbim45MNIKU
>>19
>>20
まだ足りんのか………なんかオススメの追加メニュー教えろ

49: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:07:00.42 ID:7Kx7b0hGaNIKU
コンビニ羊羹とかいう補給食

51: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:07:12.71 ID:Ln9ibeRm0NIKU
>>34
まあ俺ならマクドいれるね
あれはエネルギーの塊や
タンパク質も取れるし
締めはアイスソフト食べて糖分とるんや

54: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:08:26.18 ID:FyWbim45MNIKU
>>49
栄養価低すぎる…………😱

>>51
だから栄養価低すぎるて🥺

23: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:01:14.33 ID:6EULvR4I0NIKU
品数が多いだけでそんな大した量じゃないやろこれ
というか運動するなら少ないまであるやろ

29: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:01:47.57 ID:ZnM5EJTBpNIKU
YouTubeのショート動画上げてったら多分旅費くらいは賄えるで

37: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:03:39.28 ID:FyWbim45MNIKU
>>23
確かに………………一つ一つの量はそうでもないかも😱

>>29
マ？shortやろっかな？

30: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:01:50.43 ID:F0Xi9etu0NIKU
カロリー重視ならブドウ糖なんやけど、飽きるもんな

32: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:02:44.91 ID:UHcDeVQfrNIKU
普通やろ
カップ麺以外カロリーゴミみたいなもんやん
そりゃ痩せるわ

33: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:02:50.97 ID:xDoBU6Vv0NIKU
ガチ勢って羊羹やらあんぱんよく食っとるな

42: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:04:45.91 ID:FyWbim45MNIKU
>>30
>>33
栄養価低すぎる…………😱

>>32
もずくとかめかぶはカロリー低いかもだけどその分ビタミンミネラルとれるからね

36: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:03:32.14 ID:tXxHzJJU0NIKU
>>32
ナッツは量によるけどカロリーは高い

45: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:05:49.82 ID:FyWbim45MNIKU
>>36
これや

35: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:03:10.18 ID:PigRU7Ju0NIKU
よくこんな寒い時期にやるわ

38: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:03:40.79 ID:zf3nzLaGdNIKU
バナナ食えバナナ

39: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:03:41.63 ID:oATcoJ790NIKU
寒そう

40: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:04:06.45 ID:tb4w82lk0NIKU
ジロ・デ・イタリア出場選手の晩飯白米のオリーブオイルかけやった
そりゃカロリーはすごかろうか

43: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:04:59.63 ID:xDoBU6Vv0NIKU
>>40
まずそう
まだパスタのほうがええな

44: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:05:24.70 ID:7Kx7b0hGaNIKU
>>40
パスタのパスタ掛け好き

41: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:04:12.14 ID:f+gCw7K/0NIKU
静岡の薩埵峠だっけ？歩行者自転車越えられるの？

53: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:07:45.79 ID:i5k1NOjDdNIKU
楽しいのか？

57: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:09:49.88 ID:Bhr/5H940NIKU
ごはん無しで納豆たべておいしいの？

61: 風吹けばまんぷく 2021/11/29(月) 20:12:26.72 ID:c2kPp57F0NIKU
>>57
納豆美味いぞ
カロリーやべえけど

記事下コメント1

こんにちは、管理人のさーちゃんです！
お読みいただきまして、ありがとうございます。

自転車で熊本から東京！！！
復路がしんどそうです・・・


タグ ：
自転車
11コメント
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コメント

  1. 1 名無しのまんぷく 2022年12月12日 17:11　id：bM.AtzjV0
    バスで旅行した方が
    安上り定期
  2. 2 名無しのまんぷく 2022年12月12日 17:18　id：Em7rFplY0
    この話題で金の話をし始めるって大丈夫か？
  3. 3 名無しのまんぷく 2022年12月12日 18:21　id：ht1k1JlJ0
    栄養を気にするならまずカップ麺を止めた方が。
  4. 4 名無しのまんぷく 2022年12月12日 20:13　id：6.Yk2Fho0
    カップ麺はカロリー源としてはコスパ悪い
  5. 5 名無しのまんぷく 2022年12月12日 21:34　id：5u4Ia6cf0
    女の子の食事でワロタ
  6. 6 名無しのまんぷく 2022年12月12日 23:00　id：pg1eVQ770
    カロリー源ならコンビニのカレ―パンとジャムクリームパン 2個で900位あるし。
    納豆がカロリー有るって言ってる(笑)
  7. 7 名無しのまんぷく 2022年12月12日 23:25　id：GExiDk8z0
    カップ麺を玄米、プロテインをサラダチキンかちくわに変換
    行動食に甘納豆と煮干しを追加
    間違いなく健康この上ない強さを手に入れられる
    日本人の身体はそのようにできておるぞ
  8. 8 名無しのまんぷく 2022年12月13日 09:10　id：RTveTkak0
    間食で薄皮あんぱんを一袋づつ食ってもこれじゃカロリー足らんよ
    栄養価気にするならカップ麺食うな！だし
  9. 9 名無しのまんぷく 2022年12月13日 11:11　id：Un9T9r6n0
    マクドでカロリー足らんって・・・ｗ
    3食これだと飽きるから夜にうどん、パスタ、肉を店で食べるわ。
  10. 10 名無しのまんぷく 2022年12月13日 11:19　id：jvDTeqGX0
    カップ麺主体なのに栄養価云々って…。
    一食単位で見たらカップ麺以外大したもん食べて無くて倒れそう
  11. 11 名無しのまんぷく 2022年12月13日 14:06　id：gJSxzf8a0
    このスレかなり前のやつよな。リアルタイムで見てたけど栄養価って言葉の意味なんか間違えて捉えてたってオチやったはず

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