1: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:08:25.450 ID:/ypPvFfJ0

カロリーメイトと飲むゼリー買いだめしてるけど
流石に飽きてきた

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1598911705/

17: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:13:35.513 ID:XeGRraQh0

増えるワカメちゃんと水飲め

18: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:14:00.951 ID:ogFJ1Fw+a

>>1
麺もツユも冷たく冷やされてるこれ

28: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:18:24.190 ID:/ypPvFfJ0

>>17
わかめは何か「味噌汁の具」みたいな簡単に味噌汁作れる奴で食べてるわ

>>18
きしめん？
作るの面倒くさそー

40: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:26:53.606 ID:ogFJ1Fw+a

>>28
丼にザルで水洗いしたご飯を軽くとミニ豆腐一丁と刻みネギや刻みミョウガやオクラ入れて
薄めた多めの麺つゆに少しの合わせか白味噌を溶かして混ぜたものに氷入れて冷やして
丼にぶっかけて混ぜてレンゲで食ってみ

43: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:31:39.997 ID:/ypPvFfJ0

>>40
ご飯を水洗いするという発想が無かった！
腹に貯まるし食べやすいしいいかも

46: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:34:30.836 ID:ogFJ1Fw+a

>>43
雑炊作る時も1度ザルで水洗いするとコメの粘度が落ちてサラサラのうまい雑炊ができる

2: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:08:56.936 ID:bWDwSrFCa

お茶漬け

4: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:09:02.751 ID:n/OSAI/C0

甘酒

10: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:10:35.946 ID:/ypPvFfJ0

>>2
あ、この前お茶漬けいいなと思ってたんだ
思い出させてくれてありがとう

>>4
好きだけどご飯代わりになるのか？

12: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:11:01.163 ID:n/OSAI/C0

>>10
飲む点滴だからな

13: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:11:37.976 ID:koIjIZPYd

豚汁

15: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:12:29.461 ID:rbcele8G0

俺食欲無いというか1日1食だけどとりあえず水分で満足するぞ
職場の昼休憩はリアルゴールド買って飲んでる

20: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:14:59.755 ID:/ypPvFfJ0

>>12
へー初めて聞いた
ちょっと買っとくか

>>13
豚汁食べやすいな
まだちょっと暑いけど

>>15
俺固形物入れないとだめなんだよなー
何も考えれなくなるし

3: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:09:01.629 ID:IqnHPgTXa

そーめん

5: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:09:23.103 ID:cHBqpy26M

ナシ

6: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:09:34.696 ID:6rmQUT3e0

アイス

7: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:09:36.949 ID:K2NTWgQ7r

寿司

8: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:09:54.393 ID:XeGRraQh0

食欲ないなら食わなきゃ良いじゃん
コーラでも飲んどけ

14: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:12:23.696 ID:/ypPvFfJ0

>>6
これもよく食べるな
腹に貯まらんけど

>>7
好きだけど高くていっつもは買えないな

>>8
食欲が無くても腹は減る

11: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:10:59.269 ID:ALU8GU5L0

保存効かないけどサンドイッチ

16: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:13:32.573 ID:1EZRyWOQr

食べない。
サプリで栄養補う。
口寂しいときはプライドポテト

19: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:14:40.312 ID:/Yp4uIzZp

ないなら食うなよ

21: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:15:23.242 ID:0e8WuFHd0

バナナ

22: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:15:31.271 ID:9BTN8cHC0

サラダチキン

23: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:15:34.286 ID:w5Pgc3fZ0

そういや甘酒は夏バテに効果があるらしいからからだにいいっぽい
夏は凍らせてシャーベットにしたりみたいなことテレビで紹介してたな

24: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:15:39.166 ID:1AHJsajSM

ソースカツ丼

25: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:16:47.888 ID:bWDwSrFCa

冷凍うどんは？水道で解凍して白だしかけるだけで行ける

26: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:17:00.430 ID:uUre4G4d0

雑炊うまいぞ
内蔵も暖まるから回復する

27: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:18:20.901 ID:9WhaZRhw0

よっちゃんイカ

29: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:18:24.233 ID:1woN8Vjd0

おじやとかお粥はちゃんと作ると旨い

30: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:18:48.868 ID:+5YXD1Kk0

もずく

31: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:20:07.864 ID:p55Qz5Ng0

プロテインバー(ウエハースタイプ)
パサパサだが牛乳で流し込め

32: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:21:12.738 ID:9gLUE35xa

クリーム玄米ブラン

39: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:25:49.909 ID:/ypPvFfJ0

>>29
お粥は何か風邪で寝込んだ時に食べるってイメージしかないｗ
レシピ探してみるわ

>>30
もずくいいな

>>31
最近プロテイン商品いっぱいあるけど
何か割高な気がしてカロリーメイトに行っちゃう

>>32
たまに食べるわ
こういう栄養入ったお菓子みたいな商品もっと開発してほしい

33: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:22:03.347 ID:qgQQ6utAM

うな丼

35: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:22:45.787 ID:r/M2PJUT0

卵かけご飯

36: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:22:54.273 ID:sSYR8te30

保存効かないけど食欲がない時は豆腐とかヨーグルトとか食べてるわ

37: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:24:37.145 ID:rbcele8G0

食欲無い時って噛むのすらめんどくさいレベルだと思ってたんだけど固形物入れな頭回らんし食べよって思考になるもんか？

38: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:24:55.128 ID:81ESRDbL0

焼き鳥缶詰

42: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:31:34.049 ID:sF8K83d0H

セブンのとみ田のチルド

47: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:34:31.923 ID:/ypPvFfJ0

>>42
これレンチン出来るんだな
いいかも

44: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:32:30.254 ID:R2t9jVH/d

これ

普通の豆腐そうめんもあるけど豆腐苦手ならこっち

45: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:32:52.080 ID:rbcele8G0

腹に溜まって食感楽しまなくてもいいんなら餅でいいんじゃね

49: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:36:59.124 ID:Wcc/qxSed

チョコワ

52: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:43:59.223 ID:kgAMZMwA0

無理に飯食わずに菓子でも食ってろ
カロリーだけは取れる

53: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:46:32.946 ID:rANCSa9T0

最近夏バテしててコンビニのサンドイッチばかりだった

55: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:49:27.874 ID:/ypPvFfJ0

お前らのおかげでネットスーパーの買い物カゴが充実したわ

>>52
ご飯代わりにポテチ食ったりたまにするわ
どらやきとか鈴カステラみたいな和菓子系も結構腹に貯まるしおすすめ

>>53
サンドイッチって腹に貯まらんし割高だよなー
好きだけど

57: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 08:17:41.138 ID:t2JXVvXx0

米の時点で既に消化器官に負担を強いている
正解は「ポカリスエットを小刻みに飲む」

54: 風吹けばまんぷく 2020/09/01(火) 07:49:18.203 ID:rbcele8G0

食欲しかねーなこいつ
夜ご飯を楽しみに水分飲んで我慢してワクワクしてたらいいのに

こんにちは、管理人のさーちゃんです！
お読みいただきまして、ありがとうございます。

食欲がなくなると、なんかつらいですよね・・・
そういうとき、わたしはひやむぎとか食べてしまいます～

タグ：: 食事

1 名無しのまんぷく 2020年09月08日 10:36　id：4TzRbqiF0

豆腐そうめん微妙に高いから食った事無い
でも玉子豆腐そうめん気になったからコッチ買ってみるわ

2 名無しのまんぷく 2020年09月08日 10:49　id：IHE.rR1p0

そんな高いもの買わないで、ゼリーなんか自分で作ればいいのに
タッパーに一回作ったら10回は食べられる

3 名無しのまんぷく 2020年09月08日 12:08　id：NQ7OWn530

もやしを茹でて冷水で締めて水気を切る
キュウリとハムをもやしと同じ太さに切る
醤油と胡麻油を1:1で合わせたタレを作る
全て合わせて混ぜる
中華風サラダの完成

4 名無しのまんぷく 2020年09月08日 12:12　id：sk1mODa90

食欲ない時は栄養バー色々試すわ。

5 名無しのまんぷく 2020年09月08日 12:28　id：bZPRxdTz0

>>2
食欲無いときって動くのもしんどくない？
飲むゼリーとフルーツジュースと粥ローテして、ある程度食べられるようになってからレンジで卵入りにゅうめん作って食べたけど、正直洗い物がしんどかった

6 名無しのまんぷく 2020年09月08日 12:57　id：Wwr2WHsi0

栄養士だけど・・食欲ないのなら無理に飲食しなくていいんじゃない
くだものが一番バランス取れてるよ

7 名無しのまんぷく 2020年09月08日 13:07　id：9f1F.0ZH0

炊飯ジャーに残ったご飯に梅干しや山椒昆布等を入れて
おにぎりにして１個ずつラップで包み冷蔵庫への繰り返しで
後は冷ご飯を丼の真中へセットしキンキンに冷えた緑茶や鉄観音茶や
黒烏龍茶を並々と注げば完成さ♪
お好みで鰹節やお茶漬けの元を入れても美味しいよ。