1: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:47:04.18 ID:okEH7YR4p
no title

栄養バランスのみを考えたらこうなるよな?

引用元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1518061624/

41: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:53:02.55 ID:0ZudfeTQM
>>1
エエやん!
豆乳ええよな

2: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:47:36.23 ID:WcauDdFwa
真の効率厨はサプリメントだけやろ

4: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:47:51.45 ID:okEH7YR4p
>>2
サプリメントはあくまで補助やで

6: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:48:10.32 ID:ck83HWW60
無調整じゃないやり直し

7: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:48:13.20 ID:0tDhOuu7a
鍛えてそう

8: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:48:21.07 ID:s1Z8nTUT0
かごに入れないガイジ

16: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:49:14.94 ID:fPHuwJjjd
>>8
ほんまや
カートに直接乗せてるやんけ草

24: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:50:10.03 ID:okEH7YR4p
>>16
効率考えたらカゴも無駄なんや

128: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 13:10:25.57 ID:FM6BmFrS0
>>24
買い物未経験のニートじゃん

10: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:48:23.86 ID:p8+R8BEXa
1ヶ月?1週間やろ

12: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:48:34.69 ID:fPHuwJjjd
それぞれの効用教えてや

15: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:49:12.01 ID:okEH7YR4p
>>12
ええで

23: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:49:50.28 ID:fPHuwJjjd
>>15
バナナと豆乳教えろ

32: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:52:06.47 ID:okEH7YR4p
>>23
バナナは果糖が取れる
豆乳は美味しい

13: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:48:55.64 ID:am+5xCYOF
バナナすぐ痛むやろ

14: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:49:00.14 ID:x0u4cOTpp
この後棚に戻したんだよね…

19: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:49:23.64 ID:hfWstvzvK
納豆って案外、賞味期限短いよな

20: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:49:27.23 ID:SL6cmqa20
ジュースで栄養とってる気になれる奴羨ましいわ

30: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:51:20.46 ID:okEH7YR4p
>>20
取れるで

25: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:50:15.51 ID:b/uikoUJ0
はい!!!論破ぁ!!!!
no title

36: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:52:20.98 ID:fLBIi8tXp
>>25
画像拾ってくるのも効率じゃね

140: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 13:13:24.65 ID:p2jmkWAH0
>>25
元々イッチの画像やぞ

27: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:51:00.34 ID:xxqQJhUS0
効率厨ワイ
プロテインとマルチビタミンで食事を済ませる

56: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:56:06.91 ID:JJUnkOGV0
バナナも納豆も豆乳も効率悪いやろ
結構イメージ先行栄養食やで

59: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:56:14.94 ID:YC9y5vOj0
効率厨ならネットスーパーとかAmazonフレッシュ使えよ

64: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:56:25.13 ID:rl1bWci40
じゃワイも
no title

70: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:57:20.22 ID:exI7mRuvp
>>64
幸せそう

71: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:57:42.92 ID:zbP3r0ue0
>>64
安さだけを追求した底辺飯みたいやな

113: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 13:05:44.65 ID:FTWG10KU0
>>71
エアプ
700円以上するで

74: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:57:51.05 ID:72iOLQDu0
>>64
肉体労働の人ってカップ麺と弁当のセットが定番なんか?

90: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 13:00:20.29 ID:XzXRUIlTr
>>64
このあとタバコポケットにいれれないやん
家から出ないんか?

68: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:57:01.06 ID:pA9HTgztd
しかもカート直入れで草
リアルAmazonかよ

69: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:57:04.78 ID:dVqb0Wjo0
no title

no title

アメリカ人「テレビ見ながら食べられるお弁当やで」

78: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:58:13.44 ID:rSJO2yuXd
>>69
グロ

85: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 12:59:39.84 ID:NZPSFuFX0
>>69
正直うまそう

101: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 13:02:04.64 ID:XpwdSf6p0
>>69
グリーンピース向こうの定番やけど栄養価高いんやろか
コーンとハンバーグはええと思うけど

93: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 13:00:31.30 ID:oyWGnGr90
ワイ
no title

96: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 13:01:11.77 ID:q9TLf0GkH
もやしないとかやり直し

97: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 13:01:31.18 ID:nGKSvnPM0
わいは業務用スーパーで鶏肉二キロ買って毎日親子丼食べてるで

103: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 13:03:23.64 ID:+cGBAhkU0
no title

ワイの昼飯晒すわ

106: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 13:04:22.25 ID:exI7mRuvp
>>103
これでなんぼなん?

109: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 13:04:38.58 ID:+cGBAhkU0
>>106
500円や

114: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 13:05:47.37 ID:+cGBAhkU0
>>110
BigAや

123: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 13:08:07.57 ID:exI7mRuvp
>>114
食堂もあるんか?

124: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 13:08:25.31 ID:+cGBAhkU0
>>123
せや
効率ええで

105: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 13:04:04.71 ID:QPYEHlvPd
効率考えて生きてる奴がこんな時間にましても5chやってる時点で人生詰んでる自覚すらないのが悲しい

139: 風吹けばまんぷく 2018/02/08(木) 13:13:14.56 ID:lCZKAg47d
栄養バランスってほぼ大豆やん