まんぷくにゅーす

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1: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:25:21 ID:cdY
貰ったがこまる

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1516821921/


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2: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:25:36 ID:XXV
ツナたま

4: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:25:58 ID:pTi
そらもうご飯とツナマヨでバクバクよ

6: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:26:32 ID:cdY
>>4
ツナマヨが1番かー

9: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:28:14 ID:pTi
>>6
ワイの朝飯は週二でこれよ
手軽さ&うまさを兼ね備えてるからな

11: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:29:52 ID:cdY
>>9
中の汁も使うんか?

15: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:32:16 ID:pTi
>>11
ワイはマヨかけてツナを混ぜるわ
味ちょうどよくなるで

5: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:26:12 ID:QTx
no title

7: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:26:57 ID:cdY
>>5
部活終わりに食べてた

8: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:27:38 ID:XXV
卵焼きにツナ入れるだけやで
ふわっとした卵の食感の中にチキッとした鮪の(ry

10: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:28:55 ID:cdY
>>8
あれか
マッマがよく作ってくれた
懐かしい

12: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:30:23 ID:AQN
塩と醤油で和えてご飯にぶっかけて食べよう

13: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:31:59 ID:cdY
ご飯にかけるしかないんか...
三缶あるからそれぞれ違うの試したい

14: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:32:05 ID:57N
ご飯にツナかけて醤油とマヨネーズ混ぜて食べる

16: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:33:21 ID:i12
卵に混ぜてスクランブルエッグ
醤油少し垂らして食うとぐう美味い

17: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:34:10 ID:cdY
似たようなのばっかやな
マヨであえるか
卵で焼くかの二択か

19: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:34:53 ID:pTi
ツナサンド

20: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:34:56 ID:AQN
ツナトーストもあり
チーズとか乗せてな

24: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:36:53 ID:cdY
>>20
家にトースターないねん
ホットサンドならあるけど

21: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:35:16 ID:57N
醤油入れた方が美味しい…美味しくない?

23: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:36:49 ID:pTi
>>21
醤油だけかけるの?

25: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:38:59 ID:57N
>>23
醤油とマヨネーズや

28: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:41:24 ID:pTi
>>25
はえ~今日やってみよ

26: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:39:34 ID:cdY
とりあえず今日の朝ごはんはツナマヨで食べるわ
ツナ缶って万能に見えてけっこうレパートリー少ないんやな

27: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:40:37 ID:B8D
塩コショウかけてハバネロかけるとええぞ

29: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:45:59 ID:fV9
ネギと醤油でご飯とか
明太子でご飯とか

30: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:47:29 ID:m0f
サバの水煮缶でよくやるんやが、キャベツをフライパンに敷いてその上に水煮缶をまるごといれて、鶏ガラスープの素をふぁさーってかけて
みりん、酒、醤油の合わせ調味料を少し入れて蒸す

3分くらいしてキャベツがしなってきたら、チューブのゆず胡椒いれて混ぜ混ぜして、
仕上げに鰹節かけて刻みネギちらしてちょっとゴマ油垂らす奴は簡単でうまいで

32: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:48:49 ID:i12
>>30
サバの水煮缶ってツナ缶みたいにマヨネーズかけただけでも美味い?

34: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:49:16 ID:m0f
>>32
マヨネーズかけない方がうまいで

33: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:48:56 ID:Oh6
キャベツをざく切りして塩で揉む
お好みの堅さになったら塩を洗い流して
ツナとマヨネーズであえる

36: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:51:07 ID:yEA
ツナスパ
簡単に出来るし不味くて嫌い

37: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:51:49 ID:57N
サバの水煮缶の汁?をご飯にかけて食べるのすき

38: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:53:34 ID:Pn1
醤油かけてご飯にのせて海苔でくるんで食べる
もしくはもちにのせて海苔でくるんで食べる

39: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:54:15 ID:XoJ
軽くフライパンで炒ってマヨ醤油でご飯にのせてぱくーよ

40: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)04:54:57 ID:KdA
ツナ缶はワイはご飯にぶちまけてマヨネーズと麺汁とワサビかけて食うのがすこ

42: 風吹けばまんぷく 2018/01/25(木)05:06:22 ID:93Q
ツナ缶にマヨネーズ入れてそのまま食う


うまいンゴ

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