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    1: 風吹けば名無し 2018/01/06(土) 07:45:19.473 ID:CMdLp2aaK
    醤油入れてメシにぶっかけるぐらいしかレパートリーがない

    引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1515192319/

    3: 風吹けば名無し 2018/01/06(土) 07:45:46.704 ID:F2Dymzsv0
    マヨ入れてコメで食う

    4: 風吹けば名無し 2018/01/06(土) 07:45:53.392 ID:JML+Ea5j0
    卵かけごはんに和えて偽親子丼

    6: 風吹けば名無し 2018/01/06(土) 07:46:17.860 ID:lSS+s1rXM
    サラダにあえる

    7: 風吹けば名無し 2018/01/06(土) 07:46:22.290 ID:QaejDinn0
    わさび醤油

    9: 風吹けば名無し 2018/01/06(土) 07:46:39.531 ID:RYdrg80u0
    オニオンサラダに塩胡椒

    10: 風吹けば名無し 2018/01/06(土) 07:46:47.203 ID:RiXHEswWM
    なめたけとシーチキンの炊き込みご飯

    12: 風吹けば名無し 2018/01/06(土) 07:46:53.577 ID:vVRzxa2z0
    納豆に混ぜる

    13: 風吹けば名無し 2018/01/06(土) 07:48:16.718 ID:UZ8lynTq0
    焼き肉のタレまぜて飯

    14: 風吹けば名無し 2018/01/06(土) 07:48:31.875 ID:+8Ua3AJw0
    卵焼きの具にするだけで神の食べ物になる

    16: 風吹けば名無し 2018/01/06(土) 07:50:40.452 ID:hJoDAdiP0
    ワカメとマヨネーズで和える
    油は切る

    18: 風吹けば名無し 2018/01/06(土) 07:53:10.167 ID:ABwFLMBQp
    油切ってマヨネーズ
    青魚と違ってω3少ないから遠慮せずに切れ

    19: 風吹けば名無し 2018/01/06(土) 07:53:51.764 ID:HvTntyRt0
    マヨネーズ入れてだしつゆ混ぜる、海苔を最後にちぎりちぎり

    20: 風吹けば名無し 2018/01/06(土) 08:03:16.061 ID:t4tkkI9m0
    シーチキンオムレツ
    ピーマンを細切りにしてシーチキン、マヨネーズを和えてレンチン。冷蔵庫で冷やしておけばご飯がすすむ無限ピーマンに

    21: 風吹けば名無し 2018/01/06(土) 08:09:41.489 ID:WTmQIj3rd
    スライスきゅうり和え

    23: 風吹けば名無し 2018/01/06(土) 08:15:52.079 ID:5f/RVoqs0
    ご飯の上に

    とろけるチーズ
    シーチキン
    マヨネーズ
    ケチャップ

    をこの順に乗せレンジでチーズが溶けるまでチン。
    俺はこれで体重が15kg増えた

    24: 風吹けば名無し 2018/01/06(土) 08:17:43.388 ID:3w2CRIGk0
    チャーハンに入れる

    25: 風吹けば名無し 2018/01/06(土) 08:45:41.745 ID:RGx+S3tW0
    缶ごとパンに挟んでインスタ映え

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