まんぷくにゅーす

「まんぷくにゅーす」のさーちゃんです。楽しいことや食べることが大好き!いま、ネットで話題になっている食べ物の話題をお届けしています♪日常会話のネタにも♪

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1: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:23:06.93 ID:FcnOr4AG0● BE:509689741-2BP(5000)
伊藤食品、茶葉入りのツナ 土産用に静岡限定発売

缶詰製造の伊藤食品(静岡市)が、茶葉入りのツナ缶「美味しいまぐろとろ油漬~お茶のかおり~」を発売した。マグロの高級部位であるトロを使用し、土産用として売り出す。

内容量は70グラムで、参考価格は税抜きで420円。静岡県産の茶の実を使った油を風味付けに使用している。若草のようなさわやかな味わいが楽しめるという。

静岡県限定で、県内の観光施設などで土産用に販売していく。商品を開発した担当者は「缶詰と茶、静岡の特産品を組み合わせた商品で、多くの方に食べてもらいたい」と話す。

https://r.nikkei.com/article/DGXMZO62972900U0A820C2L61000?s=3

引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1598444586/


おすすめの記事!


62: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:38:05.58 ID:nC4++vMn0
>>1
レンチンしたジャガイモを軽く潰して、粗熱を取ってからスライスオニオンとツナ缶。味付けは塩胡椒とマヨに少量のカレー粉にパセリ (脳内調理ですけどなにか?) 。

123: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:57:35.68 ID:CoWaBaoT0
>>1
ツナにブラックペッパーとマヨネーズ




うまー

128: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:58:35.26 ID:j7cHmLSo0
>>1
納豆とツナとめんつゆパスタにかけて食え
クッソ美味い

2: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:23:39.31 ID:1687LmhH0
マヨネーズかけて以下同

3: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:23:53.80 ID:MNLum3ne0
味の素と塩とマヨネーズ

131: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:59:11.56 ID:VL94guk40
>>3
禿同

4: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:24:02.24 ID:Mn7yY61C0
ツナパスタ

5: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:24:27.41 ID:CvXkANoN0
ワカメツナ

6: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:24:42.71 ID:oLYYhn9n0
1周回ってプレーンをオンザライス。

7: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:24:54.84 ID:XZnYIIBw0
醤油垂らしてそのまま酒の肴

8: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:25:10.53 ID:FT7FaMjJ0
マヨを混ぜてご飯の上に乗せて味のりで包んで食う

9: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:25:20.00 ID:O7uian7X0
ツナマヨ丼
どんぶりにツナと海苔かけるくらいなのにやたらとうまい。

172: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:13:37.23 ID:9+0XLjil0
>>9
うんうん

10: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:25:23.23 ID:RGGRz65B0
大好きだったのに年取ったからか生臭く感じる様になって食えなくなってきた

192: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:21:43.08 ID:9qIDN8ki0
>>10
生姜と紫蘇入れてみろ

11: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:25:27.03 ID:8v8ZL+QS0
野沢菜漬けを
一口サイズに切って
ツナと一緒に炒めるだけ

12: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:25:28.87 ID:icD6YFhG0
玉ねぎスライスに混ぜて醤油たらーり

13: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:25:46.61 ID:9cJokZoY0
茹でた蕎麦に麺つゆツナ缶海苔マヨネーズ

15: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:26:06.12 ID:mqW6P5P90
マヨに七味に醤油でオンザライス

16: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:26:20.05 ID:6wzwolEU0
醤油かけるだけ
たまーにオニオンスライスと絡めて食べてる

17: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:27:09.25 ID:S7bSFVlx0
マヨネーズ+カラシ

18: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:27:27.96 ID:KqWKEOGM0
醤油が至高なのにメディアのマヨネーズ推しは何なんだ?

45: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:32:16.00 ID:PX07GyVd0
>>18
ありがとう!醤油でいいんだよな!俺マヨ苦手なんでずっと苦しかったんだツナの食べ方
今からツナ缶買ってくる!本当にありがとう!

49: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:33:44.95 ID:+ZnIFwr20
>>45
どっちも美味しいと思う

55: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:34:48.35 ID:KqWKEOGM0
>>45
おう!お前が思ってるより醤油派は多いぞ!自信持って食え!

74: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:42:18.63 ID:PX07GyVd0
>>55
うん!ツナは好きだけどマヨが駄目で、気軽にツナ食えなかったんだ(マヨに罪はないのは知ってる)
人生に光明差したレベルで今嬉しいよ!

83: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:45:39.84 ID:F8FLCNih0
>>45
この人この先
高さはともかく壁を乗り越えらるかしんぱいだ

122: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:57:28.54 ID:ULXWmFGv0
>>18
サラダ麺(うどんorそうめん)にする時めんつゆとマヨネーズ両方かけるよ

19: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:28:20.90 ID:lalpm2Va0
ツナ祭りしようと思ってはごろもシーチキン業務用1kg袋買ってそのまま置いてある

20: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:28:47.44 ID:GuXoepmVO
給食に出たツナと青菜のおひたしが好きだった

21: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:29:03.02 ID:5WeFYzpM0
タマネギ薄く切ったのにツナ缶の油ごと入れて混ぜて
サラダのドレッシングとする。ツナタマネギドレッシング
これだと健康的な感じ

さらにマヨネーズとゆで卵混ぜてグチョグチョにすると凄くおいしいんだけど、これは不健康な感じ

40: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:31:12.00 ID:6wzwolEU0
>>21
これは間違いなく旨いわな!

78: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:44:14.34 ID:7+p7D1DU0
>>21
あんた有能だな

22: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:29:07.09 ID:1YROjZug0
サラスパで

23: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:29:09.07 ID:3fEzrKQL0
3号炊いた炊飯器に2缶あける
もちろん脂も全て入れる
マヨをぐるぐるぐるぐる入れる
塩胡椒を少々
だし醤油をくるくるくる

しゃもじでかき混ぜて、そのまましゃもじで内釜のまま食す。

24: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:29:10.66 ID:74qKQDaY0
ツナマヨに勝るものなし。

25: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:29:14.45 ID:iHOGhVlS0
細切りしたキュウリとマヨ

26: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:29:35.45 ID:2SRm/pAA0
讃岐うどん冷やしてツナとかポテサラとか豚しゃぶとかワサビ色々乗せて麺つゆぶっかけて食べるの美味しい。

27: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:29:37.75 ID:O0ODR3680
そんな食い方ツナ!

28: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:29:42.18 ID:tDo3ib9u0
納豆とMIX

132: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:59:14.95 ID:j7cHmLSo0
>>28
ほんとこれ
パスタにかけたらクッソ美味い

29: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:29:42.60 ID:XQl2ACm60
缶開けたらマヨネーズ上に乗せてチマチマ箸で食う

30: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:29:55.05 ID:WYS06gmX0
大根おろしにポン酢醤油

31: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:30:03.84 ID:qF83+I/q0
ツナ+キャベツ+キューピーマヨネーズ
それを海苔巻きおにぎりにして食べる

33: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:30:16.16 ID:NXzy+Il40
生タマネギ+ツナ
ちょろっとドレッシング

34: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:30:16.58 ID:emzPfhn60
メイヤネィズ

35: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:30:22.04 ID:uwVXZzo/0
ツナマヨ大根サラダ

36: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:30:41.90 ID:2UE6ox8S0
オクラと和えて麺つゆマヨネーズ

37: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:30:44.47 ID:ue8wfkgR0
今日食べたわ。
ツナオリーブオイル漬けに茹でたブロッコリー載せて
マヨネーズぶっかけ。

38: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:31:03.83 ID:F8FLCNih0
食パンにマヨ塗ってのせて上からチーズ
でトースト

41: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:31:24.01 ID:ktfA8Ljt0
卵焼きに入れる

42: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:31:37.20 ID:YT48HDu80
ツナとウインナーとトマトのパスタ

43: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:32:02.02 ID:YgpHvTEh0
玉ねぎきざんてマヨいれて

47: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:32:52.65 ID:TJcF5Ve/0
マヨ味の素塩胡椒

50: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:33:53.42 ID:kZHGLxyt0
次スーパー行ったら買う

51: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:33:55.27 ID:YnXBkiFf0
みじん玉ねぎツナマヨしょうゆ黒胡椒

53: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:34:21.74 ID:pNpXsGr80
キャベツとツナを一緒に炒めてウェイバーと醤油を入れて和えると旨い
これは飽きん

54: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:34:29.94 ID:9AXph6G50
蓋開けて
焼きそば作る

56: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:35:03.14 ID:qDMLwe6w0
油切って酢と醤油と黒胡椒。めちゃくちゃご飯食える。一人暮らしで貧乏な時、これで太ったw

57: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:35:20.24 ID:YT48HDu80
白菜とツナの煮物も好きだ

58: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:35:44.76 ID:Vk3B+OA30
めんたいこ和える

59: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:35:55.47 ID:IvuCvnOv0
サッポロ一番塩ラーメンの上に乗っけて
マヨ&コショウやね。油はよく切っとくように

64: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:38:31.49 ID:iiXPT9ij0
油をよく切って大根葉とゴマ油醤油で炒めるだな
これだけで飯がいくらでも喰える

66: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:38:57.88 ID:iCPJkGvs0
玉ねぎ1/4みじん切りブラックペッパーマヨネーズで和えて冷凍してたサンドイッチ用のパンでツナサンド
昼食によしワインのお供によしで万能や

67: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:39:03.85 ID:3KyyV+TH0
醤油と酒と塩と切り干し大根とツナぶっ込んで炊き込みご飯

68: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:40:51.91 ID:/WpCzp0f0
納豆は普通の醤油で食べて、入ってるタレはツナ缶にかけて食べると(゚д゚)ウマー

70: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:41:58.79 ID:RY6AL4upO
(´・ω・`)何の調味料でも合うし万能だなって料理素人の自分でも思う

73: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:42:15.23 ID:yPHuPnmX0
ツナ、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、パスタ、バジル、塩。

75: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:42:41.61 ID:TZAfkqAp0
シーチキン=マヨネーズしかないと思ってたけど
醤油でもご飯が進むことをまる子に教わった
サンキューまる子

76: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:42:45.93 ID:deZNBkr60
めんつゆとマヨかけて刻み海苔入れてパスタにオン

77: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:43:56.49 ID:1687LmhH0
ツナ炊き込みご飯の場合は醤油

79: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:44:16.02 ID:S+S8J2Ac0
缶のまま酒のツマミ

80: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:44:33.86 ID:86gEgxj90
オンザ焼きうどん

82: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:45:10.31 ID:lZOT2kpl0
パスタ茹でてフライパンに
上げたら缶詰めの油まとわす
大根おろし乗っけるツナ乗っける
みりんと蕎麦つゆドバー

美味い(・∀・)

85: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:45:54.43 ID:4iaa0IHe0
きゅうりと和えて醤油を垂らしてご飯のおかず
めし何杯でも食えるな

86: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:45:54.63 ID:nmud1XIg0
マヨネーズと柚子胡椒混ぜると( ゚Д゚)ウマー

90: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:47:40.02 ID:+ZnIFwr20
ココイチのとび辛スパイスとマヨネーズの合わせ技も結構良いぞ
糖質制限中もイケる

91: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:47:40.49 ID:ScU+MgTf0
ツナ、なめ茸おろし、海苔、醬油をパスタにかけて食う

94: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:48:42.96 ID:XQhUIfqH0
玉ねぎスライスとゆで卵入りのツナマヨ作って油揚げに詰めて焼く
醤油と一味かけて食べるとうまいよ

95: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:49:45.15 ID:a9LGhDl+0
椎茸の傘の裏に詰めてオーブン、醤油ひと差し

96: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:49:50.27 ID:fFRzuLJH0
ただねぇ 美味しいんだけど 肥えるんだよねぇ

98: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:49:58.50 ID:+O0bpxUM0
きざんだ大葉とゴマ利用に醤油を少々をご飯に混ぜる

102: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:51:00.00 ID:O7uian7X0
>>98
そこに焼き肉のたれをかける

99: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:50:37.67 ID:zHtKE4xY0
なんでオイル漬けより水煮の方が高いんだろうな

106: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:52:02.87 ID:MFfPKl470
マヨネーズぶびょー&塩コショウ

107: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:52:13.61 ID:YT48HDu80
ツナと玉ねぎの焼き飯も美味いよね

108: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:52:21.05 ID:p6irMBMn0
醤油かけてオンザビール

111: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:53:38.05 ID:3aonA0MP0
七味唐辛子と醤油

112: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:53:52.11 ID:6o8/7o9y0
スライスオニオンとマヨネーズぶっこんでそのまま火にかけて食らう

113: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:53:52.37 ID:ppav0uLS0
賞味期限が2007年のツナの缶詰が俺の家宝
最後の晩餐としてまだまだ飾っておく

114: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:53:55.45 ID:QGj9QV0j0
通は塩で食べるんでしょ?(´・ω・`)

115: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:54:05.59 ID:d2/GXELB0
ツナパスタ

ツナ缶をボウルにあけて
茹でたパスタとだしの素であえる
少量の醤油とレタスを好きなだけ
ボウルごと冷やす

冷えたらお皿に盛り付け
ブラックペッパー

我が家の夏の定番

116: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:54:34.32 ID:7PQV2Blp0
ツナマヨのおにぎりは好きだけどご飯の上にツナマヨをのせて食べたいとは思わない
不思議だ

121: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:57:10.57 ID:OcxFbi6w0
土鍋に米とツナと適当に調味料ぶちこんで炊き込みご飯

127: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:58:33.93 ID:DorASNK20
>>121
塩昆布いれるわ美味しい

124: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:57:50.51 ID:nNekwXrk0
冷やっこに鰹節がわりに乗せると最高。
80+70円くらい。
ポテチよりヘルシー。

126: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:58:21.45 ID:4/19ngWL0
半熟のたまごでオムレツなんかいいぞ
ツナとほうれん草をあえると食感もいい

130: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:59:04.59 ID:1clf0DXb0
マヨ醤油オンザライス

133: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 21:59:16.10 ID:EdzyCmUL0
そら茹でたオクラと混ぜて鰹節のっけて醤油たらりよ

142: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:01:43.80 ID:LIpzNUCA0
トマト、玉ねぎ、バジル、にんにく、ツナでオンザパスタ

145: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:03:01.51 ID:r/xnYIne0
>>142
バジルは刻んだ大葉でもええな

143: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:02:11.12 ID:iLkj04120
マヨネーズと合うってことは単体だとさっぱりしすぎってことか

147: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:03:35.64 ID:kO/BMNsR0
パスタを茹でる
フライパンに牛乳とキューブコンソメ(生クリームだとコッテリ)
溶けたらツナ(鮭でも美味しい)
塩胡椒で調える
パスタを入れ絡める
お好みでチーズを入れるとドロっとする。

150: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:04:26.39 ID:kkpfsXxh0
そのまま、ちょっと調味料かけて、が一番好みだが、
手間を掛けるなら、炊き込みご飯(和風ツナマヨおにぎりの味)。

151: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:04:30.96 ID:LW7Ti1lj0
ワイ筋トレ勢、ノンオイルを1日3缶そのまま箸で食す

153: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:05:21.96 ID:sOt81A830
ごはんとたまご炒めてツナ放り込んでケチャップと塩コショウで味付け

158: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:06:55.83 ID:lBnBKDNTO
マヨと和えてオンザオニオンスライス

166: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:12:10.74 ID:wmYb6/O10
普段は適当に油切って箸でつまんでオンザライス
ヤル気が出た時には砂糖と醤油で炒ってそぼろ作る

168: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:12:41.81 ID:k/7qCmN60
顆粒だし、マヨネーズ、サラダビーンズと混ぜたらうんまい

169: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:13:08.02 ID:qqUeJbuH0
ワサビをONして酒のつまみ

173: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:14:47.22 ID:eHoh3Kj20
今やまさしくノンオイルのそのまんま食ってる、低カロリーで高タンパクな神食材

178: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:16:31.47 ID:x2xqx1B50
マヨであえて醤油とレモンを少々、オンザライスして刻み乗りを大量に

182: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:16:57.70 ID:O4PLrhRW0
酢飯をつくってどんぶりに盛る
ツナにマヨ醤油をかけて酢飯に載せる
大量の刻み海苔をふりかける
そして口いっぱい掻き込んでモグモグする
ヘブン

185: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:18:42.16 ID:/2hn1s8W0
そういや
切ったピーマンにツナかけてウェイパーと醤油かけてレンジで2、3分チンしたやつが
無限に食えるくらいうまいよね

186: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:18:53.21 ID:7UNS8OU+0
35年くらい前の小学生のときに、ツナ缶にマヨ入れて混ぜて、ごはんに乗せて味付け海苔で食ってた
おにぎりのツナマヨはパクったなと思った

196: 風吹けばまんぷく 2020/08/26(水) 22:23:24.72 ID:Sioqtv8r0
卵と一緒に炒ってマヨネーズぶっかけてどんぶり飯をかき込む

記事下コメント1

こんにちは、管理人のさーちゃんです!
お読みいただきまして、ありがとうございます。

ツナ缶、常備してますよ~
使い勝手がいいですし、特売の時、買いだめしています!


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コメント

  1. 1 名無しのまんぷく 2020年09月02日 18:12 id:tCKelxK.0
    マヨネーズかけるぐらいしか思いつかん
  2. 2 名無しのまんぷく 2020年09月02日 18:12 id:OBHcY7Fy0
    インスタント焼きそばに入れると美味しい
  3. 3 名無しのまんぷく 2020年09月02日 18:27 id:ZRAXh74e0
    シーチキンに粉茶入れれば大体同じものできるな。
    普通にご当地レシピでよかった気もするが。
  4. 4 名無しのまんぷく 2020年09月02日 18:49 id:z6j67zWM0
    ツナ炒飯もよいですよ
    先に油だけフライパンに落として
    あとは他の炒飯と同じように調理
    塩分はそこそこあるので控えめに
  5. 5 名無しのまんぷく 2020年09月02日 19:21 id:q3T2mY8y0
    それよりシーチキンファンシーのちっこい缶が300円もしてるのに驚いたわ
    昔は中くらいのでも200円しなかったのに
  6. 6 名無しのまんぷく 2020年09月02日 19:55 id:0Wb42kGo0
    無限ピーマンが好き
  7. 7 名無しのまんぷく 2020年09月02日 20:09 id:gNmUoLTi0
    カレーの残りでグラタンするときに
    ベシャメルソース作るけどその時の油代わりに突っ込んでるな
    ツナがメインじゃないけど美味しい
    けどカロリー多分めちゃ高いのでそれ一品で終わる
  8. 8 名無しのまんぷく 2020年09月02日 20:54 id:D6V2TCzS0
    生卵とご飯と醤油を混ぜてそのまま炒めたらツナチャーハン。ツナ缶の油がパラパラにしてくれる。
  9. 9 名無しのまんぷく 2020年09月02日 21:25 id:pIm4c.1i0
    にんじんしりしり一択
  10. 10 名無しのまんぷく 2020年09月02日 22:16 id:7YbK4IKG0
    冷やしうどんにツナと輪切りのオクラどっさり乗せてめんつゆかけて刻み海苔パラパラ
  11. 11 名無しのまんぷく 2020年09月03日 00:44 id:G9l.aZ6T0
    キュウリとか水菜とかの食感の良い野菜を入れてすし酢で和えるのにはまっていた
    ここにわさびを入れたり入れなかったりする
  12. 12 名無しのまんぷく 2020年09月03日 00:56 id:C23y2eOX0
    ・キャベツの千切り(三百切りくらいでもOK) 1/4玉
    ・ツナ缶 1缶
    ・マヨネーズ てきりょう
  13. 13 名無しのまんぷく 2020年09月03日 00:57 id:C23y2eOX0
    >>12
    途中で送信してしまった😱
    まぁ後は混ぜるだけなんだけどね
  14. 14 名無しのまんぷく 2020年09月05日 15:38 id:pX4HNtJ.0
    夏限定だが
    冷蔵庫でキンキンに冷やした
    塩分、油分オフのツナ缶に
    冷やご飯を混ぜたの大好きやで
    うちのわんこ

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