引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1592631356/
1: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 14:35:56.183 ID:SHUSV18sa
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2: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 14:36:35.144 ID:U/YNpCdR0
炭水化物お化け
3: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 14:36:43.042 ID:BFFSo7lPd
めっちゃ食うやん
4: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 14:36:46.675 ID:sujI15eHd
🙅底辺みたいな
🙆底辺が
🙆底辺が
6: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 14:36:56.540 ID:GoyJo5una
底辺乙
8: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 14:37:51.836 ID:OsbuX/gua
俺なんてキュウリ二本だぜ?泣けるよ
9: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 14:38:23.520 ID:n04rpFp+a
この炭水化物量ってやばいの?
毎食(朝は元気なくて食わない)こんなもん なんだが
毎食(朝は元気なくて食わない)こんなもん なんだが
10: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 14:38:30.923 ID:qQbztFnSa
完全食
11: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 14:38:52.970 ID:SHUSV18sa
12: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 14:39:36.960 ID:BCd12cKcp
なんで値下げおにぎり食ってんの?
13: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 14:39:38.902 ID:c25xz4qud
なんでそんな汁少ないの?
17: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 14:43:59.620 ID:D36ek31Wa
18: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 14:46:22.030 ID:PVISt4iE0
ピザパン:337kcal
スーパーカップMAX鶏ガラ醤油:513kcal
おにぎり2つ:約390kcal
オロナミンC:79kcal
合計約1300kcal
糖質195gほど
あと1個なにか食べたら1日の糖質摂取基準量を超える
スーパーカップMAX鶏ガラ醤油:513kcal
おにぎり2つ:約390kcal
オロナミンC:79kcal
合計約1300kcal
糖質195gほど
あと1個なにか食べたら1日の糖質摂取基準量を超える
19: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 14:46:58.328 ID:mM+dGnks0
スーパーカップの味噌はうまい
22: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 14:50:30.112 ID:FsTMfREB0
金かけすぎ
底辺な僕はコーラ一本ですます
底辺な僕はコーラ一本ですます
25: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 14:52:59.357 ID:WvIJkw220
40以降は週2回の透析と食事制限と薬漬けの人生が待ってるぞ
やったぜ
やったぜ
26: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 14:54:06.459 ID:ZAUcT2YWa
こういう組み合わせの食事をするなら1日1食にしてマルチビタミンサプリ飲んどけば栄養バランス的に問題なくなる
糖質だって許容量に収まる
糖質だって許容量に収まる
27: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 15:02:57.917 ID:VNRmWDSI0
500円で身体壊しにいくメニュー
29: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 15:28:11.877 ID:VPk7DARQ0
カロリーやばすぎやろ
糖尿コースやん
糖尿コースやん
30: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 15:30:46.137 ID:dmkhVEn00
ペヤング超大盛とチャーハン食っちゃった俺は何も言えん
32: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 15:32:54.000 ID:LD8uftwyr
ええな
33: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 15:35:37.797 ID:d7xbkabr0
うまそう
31: 風吹けばまんぷく 2020/06/20(土) 15:32:10.428 ID:ou85E6nm0
青春してるって感じw
年齢にもよるが
年齢にもよるが

こんにちは、管理人のさーちゃんです!
お読みいただきまして、ありがとうございます。
こういう昼食の時、ありますよね。
でも、毎日では体を壊してしまいますので、気を付けてくださいね・・・
コメント
午後からも気合い入りそうな食事だな
仕事の時は弁当作るか職場の近所で定食食うから、休みの日くらい気を抜きたいんや
でももういい年だから回数は減らす
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