まんぷくにゅーす

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1: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:38:41.716 ID:ayR12Utb0
納豆がせめてもの抵抗
no title

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1575286721/


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2: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:38:57.351 ID:Ciu/ag/Y0
大丈夫

3: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:39:55.866 ID:ayR12Utb0
>>2
まじか、一応納豆が身体にいいって聞いたんだ
だけど野菜とってないからそれが不安だな

4: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:40:04.756 ID:P6SNf8lhK
スープが足りない

8: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:41:17.645 ID:ayR12Utb0
>>4
あ、たまにすげー腹減ってる時はこれプラス辛ラーメン食ってる
だけどそっちでも卵使って合計3個使う事になるから割と控えてるわ

5: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:40:36.875 ID:QBKE/+uPd
なにいれてあるの?

6: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:40:47.224 ID:k3sW6Fkq0
卵とネギだけのチャーハン?

7: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:40:56.029 ID:QBKE/+uPd
おいしそうだね

12: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:42:24.181 ID:ayR12Utb0
>>5
>>6
卵とネギだけだよ、味付けは塩コショウと醤油だけ
>>7
作りたての熱い時はうまいけどちょっとでも冷めるとすげー不味くなるから急いで食べてるわ

10: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:41:50.980 ID:8hXCZ41M0
もずくを食べよう
魚も食べよう
野菜も

13: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:42:45.313 ID:EqOFwdzd0
今はトマト高いから冷凍ブロッコリーでも買っとけば
野菜食べなきゃとは思うんだけど洗ったり皮むいたり切ったりが面倒なんだよな

19: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:44:36.431 ID:ayR12Utb0
>>10
あ、もずくいいね!
あれもカップで売ってて消費期限長めだから1回買ったけどうまかったわ
魚はちょっとハードル高いかなぁ、1週間に1回しか買い物しないし消費期限が不安
>>13
ブロッコリーか~、確かにいい案かも!
ありがとう、次の買い物ではブロッコリーとモズク買うわ

14: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:43:12.164 ID:M2NpePJS0
飽きてなければおけ

22: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:46:30.471 ID:ayR12Utb0
>>14
全然飽きないね炒飯は
レトルトの牛丼と親子丼は1カ月くらいですげー飽きた
昼飯もいっつも同じ冷凍食品使って弁当にして持って行ってるが飽きないなぁ
昼飯なんて満腹になったらそれでいいって感じだ、朝飯は食えてない

39: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 21:06:52.170 ID:M2NpePJS0
>>22
それならあと野菜とか魚等の缶詰加えたらいいと思う

15: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:43:54.362 ID:k3sW6Fkq0
今だったら白菜安いし野菜の味噌汁付けてたまに魚も食べたら割りと悪くないんじゃなかろうか

16: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:44:12.528 ID:cvDbN0XB0
せめて人参入れようぜ人参食ってりゃ大丈夫

20: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:45:22.382 ID:hq3tzzGb0
どうせなら明日は納豆チャーハンにしようぜ
ちりめんじゃこも一緒に炒めれば完璧や

21: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:45:49.804 ID:V0ZDY4Hu0
レパートリーに豆腐を加えよう

23: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:49:12.490 ID:Q9o9rl4p0
乳製品も

24: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:49:29.037 ID:TWHe1cnya
オムライス覚えてろ
奥が深く、懐も深い

25: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:50:37.807 ID:ayR12Utb0
>>24
あ、オムライスは作れるよ!
おいしいよね~あれ!
だけど炒飯より少し手間かかるから休み前とか余裕がある時に作ったりするね~

26: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:51:44.217 ID:ayR12Utb0
オムライスの唯一の欠点はケチャップ凄い消費する事だな~
1週間もたないよ、ご飯をケチャップで炒めて、そこから卵の上にもケチャップ使うからね

27: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:52:00.282 ID:TWHe1cnya
美味いよな
麻婆豆腐はどうだ?
丸美屋の豆腐を混ぜるだけの美味いぞ

34: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:54:22.191 ID:ayR12Utb0
>>27
麻婆豆腐いいね!!
俺が作れるのは 麻婆豆腐、炒飯、オムライス、オジヤ その4つくらいだよまじで
豆腐安くて長持ちするからたま~に作るが身体に悪そうだなってイメージでたまにしか作らないわ

35: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:55:36.051 ID:TWHe1cnya
>>34
俺じゃん
鶏もも肉は塩コショウで焼くだけで激ウマだぞ

30: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:53:28.238 ID:2EcHcvhir
あさげ

ワカメは体によい

31: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:54:03.047 ID:TWHe1cnya
>>30
白みその方か?
白みその好き

32: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:54:04.887 ID:2o46FCDs0
パスタ買ってきたら?
量の割に安いし美味しいよ!

36: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:56:34.655 ID:ayR12Utb0
味噌汁ってあんま腹の足しにならんし作らないな~
>>32
パスタか、作るの難しそ~~

17: 風吹けばまんぷく 2019/12/02(月) 20:44:12.642 ID:iYbUSEtW0
若いなら問題ない
年取ったら自然とバランス取った食事をしないと体が動かなくなる

記事下コメント1

こんにちは、管理人のさーちゃんです!
お読みいただきまして、ありがとうございます。

納豆は食べていらっしゃいますけど、もう少しお野菜が必要かもしれませんね・・・

コメント

  1. 1 名無しのまんぷく 2019年12月06日 09:40 id:yaeRU6Cf0
    一人暮らしして初めて解る、毎日献立を考える面倒くささ。
    しかも3食とかバカバカしい。
    母親が凄い事をやってた事にもようやく気付く。
  2. 2 名無しのまんぷく 2019年12月06日 12:03 id:MBDR5ZgV0
    辛ラーメン食ってる奴初めて見たわw
    何の罰ゲームなん?
  3. 3 名無しのまんぷく 2019年12月06日 22:51 id:cW.EepkN0
    納豆食ってるのなら1年くらいは大丈夫
    辛ラーメンは理解できないが
  4. 4 名無しのまんぷく 2019年12月11日 19:45 id:1M6XEvlv0
    辛ラーメンじゃなくてサラダやつけものやキノコの味噌汁を飲もう
  5. 5 名無しのまんぷく 2019年12月11日 23:13 id:iPJXeGS60
    サバかんとセブンの塩サバは簡単でいいよ
    豆腐は麻婆豆腐とかボリュームが出てかさましになるし厚揚げは焼くだけ炊くだけでもメインになる
  6. 6 名無しのまんぷく 2019年12月13日 22:19 id:wcAMx4W80
    酒に強い奴とか、毒に対して耐性あるほうがアホみたいに毒をとって
    体が弱ってくる年取ってから体こわすみたいな話きいたわ

    でも逆に、体に悪いものに過敏なやつは
    もともと体が弱いから、すぐ病気になっちゃたりするんじゃないかなって思う

    けっきょくは 一長一短ってやつかねぇ
  7. 7 名無しのまんぷく 2019年12月13日 22:39 id:wcAMx4W80
    もともと体が弱いから 体に悪いものに敏感なのではというかな
  8. 8 名無しのまんぷく 2019年12月22日 21:38 id:zoqKLnrv0
    >魚はちょっとハードル高いかなぁ、1週間に1回しか買い物しないし消費期限が不安

    安くなってたら買って冷凍しておけばいいよ
    2~3週間いける
    ブリの切り身なんか通常なら高くても少し鮮度が落ちたのが半額になってたりしてラッキー

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