まんぷくにゅーす

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1: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:27:01.66 ID:0Scq/PPT0
自炊って食べたいもの食べれるけど一人だとコスパ悪いな
no title

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1572787621/


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3: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:27:57.78 ID:dGxqp4xsd
朝ごはんかな

7: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:28:40.00 ID:k4oqdxdE0
うまそう

11: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:29:51.83 ID:+CIbDDT10
その鶏肉にケチャップかけんのか…

13: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:31:00.46 ID:0Scq/PPT0
>>11
塩コショウだけだと味気ないかと思ってな

15: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:31:41.95 ID:ekqsr9B70
>>13
せめて醤油とか

12: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:29:55.97 ID:bfo9Jg/s0
これで750円は高すぎやろ
ラーメン屋行った方がマシ

14: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:31:26.92 ID:qdxVuAPYa
糖質制限って良くないって最近言われてないか?

16: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:31:50.38 ID:BW0i0PyW0
こめくわの?

17: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:32:16.69 ID:0Scq/PPT0
>>14
>>16
サーモンとアボカドの下は酢飯や

21: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:33:10.51 ID:qdxVuAPYa
>>17
ほーん、ならええやん!

24: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:34:20.73 ID:6T5vu1Hq0
>>17
左の旨そうやな
マヨネーズはいらんと思うけど

22: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:34:10.98 ID:LHyBMSlf0
アボカドっぽいやつの真ん中の赤いのはなんや

25: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:34:30.57 ID:0Scq/PPT0
>>22
サーモンのたたきや

23: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:34:13.33 ID:nQrRc9BD0
みりんと醤油と料理酒と砂糖混ぜてそこに暫く鶏肉浸けてから焼くとええで

28: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:35:19.20 ID:0Scq/PPT0
>>23
自炊あんましないからみりんとか買ったことないわ

29: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:35:22.81 ID:RIPjFNGnp
>>23
別に聞いてないのに講釈たれる奴いるよな

41: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:37:57.55 ID:nQrRc9BD0
>>29
すまんな
塩コショウ以外にもと思ったんや

27: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:34:42.32 ID:dGxqp4xsd
サーモンの上のマヨがハートになってるのむかつく

31: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:35:53.55 ID:7xx51vVo0
フライパンに乗せたままで食べるのやめたほうがいいよ

34: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:36:25.90 ID:0Scq/PPT0
>>31
ま?洗い物増やしたくなかったんやがいかんのか?

38: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:37:07.61 ID:dGxqp4xsd
>>34
フライパンの寿命が縮むのはたしかや

43: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:38:53.50 ID:7xx51vVo0
>>34
無駄に油が滲み出てぐちょぐちょになるんや

45: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:39:41.17 ID:0Scq/PPT0
>>43
あー確かにそんな感じしたかもな

32: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:36:04.85 ID:2csDYBkxM
普通たまごって3つ食う気にならんわ

35: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:37:03.70 ID:0Scq/PPT0
>>32
賞味期限近いから消費したかったんや

36: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:37:05.04 ID:TSShOXU30
美味そうやな

39: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:37:24.40 ID:OoLdJ7UZ0
当たり前のようにコーラなん草

42: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:38:08.87 ID:0Scq/PPT0
>>39
ゼ、ゼロだから

40: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:37:53.83 ID:YgcwSbZc0
異常なまでの脂肪過多
血液ドロドロ半端なさそう

33: 風吹けばまんぷく 2019/11/03(日) 22:36:14.90 ID:pdV6JcfZ0
キャンプみたいなメシやね

記事下コメント1

こんにちは、管理人のさーちゃんです!
お読みいただきまして、ありがとうございます。

おおう、自炊で1食750円とはいいお値段ですね。
なかなかボリューミーではありますが・・・

コメント

  1. 1 名無しのまんぷく 2019年11月05日 10:02 id:pphrDkHY0
    サーモンのたたきが冊から作ったんじゃなくてお惣菜なのかな?
    あとはどこに金かかってんだろ
  2. 2 名無しのまんぷく 2019年11月05日 12:39 id:9myKSxkV0
    味付けやバランスはともかく火の通し方は上手ね
  3. 3 名無しのまんぷく 2019年11月05日 12:48 id:nNqOQ8B50
    これくらい大きなアボカドは、うちの近所だと280円だな。
    ブランド鶏とヨード卵を使うと割と高くつくと思う

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